ちょうど一年前に毎年人間ドックを受診しているクリニックから、あなたは糖尿病の疑いがありますので速やかに専門病院で再検査をしてくださいとの所見をもらいました。慌てて近くの糖尿病の専門医が開設している病院に行きました。

結果は間違いなく糖尿病ですとの診断が下され、それからは糖尿病とどう付合っていくかを食事とカロリーについては管理栄養士さんの指導を定期的に受け、日々時間を見つけてはウオーキングをこの一年間ずっと続けてきました。

何とか薬に頼らずに食事と運動だけで、現在は糖尿病を示す数値は劇的に下がり、またこの一年で約10㎏の減量に成功しました。

実は、以前から糖尿病が恐ろしい病気だとは知ってはいましたが、それがどんな症状をおこし、また結果的に最後はどうなるのかは当事者ではないからという理由もあり、そう深刻に考えたことはありませんでした。

しかし、あなたは糖尿病ですと言われて、その病気がどんなに恐ろしい結果を招くかをネット等で調べれば調べるほど、もっと前から食生活を改善し、日々の運動をしておけばよかったと悔やみました。人間ピンチになって初めて真剣になるという意見がありますけど、こればかりはピンチを招く前にやっておくべきことだったと今になって思います。

糖尿病は一旦なると治らない病気です。現在数値が良くなっても、元の生活習慣に戻れば直ぐに再発する病気です。

フィリピンのセブに留学して１週間が経ちました。
みなさんセブといえばどんなイメージをお持ちでしょうか？
南の島、綺麗な海、リゾート、観光　etc
どれも正解です！
しかしこれはメディアが作り出した観光産業のイメージで、
ひとつの側面に過ぎません。

僕が居るセブシティから綺麗な海までは、車を飛ばして３時間ほど移動する必要があります。綺麗な海は「極々限られた観光資源」で、観光パンフレットで見る目を見張るような写真はそこいらじゅうで見られるものではありません。

現地の方々の中には、毎日を生き延びるために生活している人がたくさんいます。生活格差は大きく、物乞いの少年少女、ストリートチルドレン（ギャング）など若年層の貧困者を街のあちこちで見かけますし、犯罪などの良くない話も日々の会話の中で多く耳にします。

そんな中で、僕たちの英語講師である先生達は、フィリピンという国の中で若い頃から勉強し難関を勝ち抜いてきた素晴らしい方々です。話によると１万分の数名という超難関だそうで、講師になってからも毎週生徒からの評価があるし、常に向上心が求められる環境にいます。そんな厳しい環境にいながら留学生活をラテン気質で明るくサポートしてくれる講師陣には感謝の気持ちでいっぱいです。

こういったリアルで多様な現状は、自分の目で直接見て、そして体感してみてはじめてわかることですね。物事には常に光と闇が存在するということ。

日本で生まれて、日本で生活できることを幸せと感じるか？
それとも、まだ何かが足りないと感じて生きるのか。
それは自分次第なのだと改めて感じる留学生活です。（やま）

“What do you think?”

先週から始まった鉄骨の建方が完了しました。

段々と具体的な形となってきました。