B判定。軽微な異常が認められます。今回の健康診断結果で１項目につき有り難くない判定をもらいました。
ずっと体だけは大丈夫!!って、たかをくくっていましたが、年齢も年齢だし遺伝的な要素もある診断項目の結果なので、気をつけて生活しようと思いました。

23時51分、牛丼並  キムチ・味噌汁セット
00時07分、牛丼並

が、しかし、ある晩にどうしても牛丼が食べたい欲求が抑えきれずに真夜中に車を飛ばし、牛丼屋さんでまず一杯。満足し帰宅の途につくのですが帰り道にまた牛丼屋さんに立ち寄り、ホントに20%増量されているかの確認をせねばと私らしく訳の分からない理由をつけてまた一杯。ちゃんと夜御飯を食べているにもかかわらず食べすぎです。

今週からはカロリー考えながら食事します!!（F）